Flexi-Bar Buch Ratgeber Starker Rücken mit CD: Verbessern Sie Ihre Haltung – Das Flexi-Bar Buch Ratgeber Starker Rücken mit CD bietet jedem Einsteiger eine Fülle an individuellen Trainingsprogrammen und optimalen Übungen rund um das Thema „Gesunder Rücken“. Die Übungen sind für das Training im Büro, zu Hause sowie für unterwegs ausgelegt und leicht verständlich dargestellt. So bekommen Sie Ihre Rückenprobleme schnell in den Griff und können mit neuer Energie durchstarten.
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