Pedalo Fusswerkstatt S9 Plantardehner: Den Fuss dehnen – Die Pedalo Fusswerkstatt S9 Plantardehner besteht aus einer stabilen Grundplatte aus CDF. Auf deren Oberseite ist ein Holzblock (Birke Multiplex) mit einer bogenförmig gezogenen Rampe befestigt. Transparente Anti-Rutsch-Füsse sorgen für einen sicheren Stand. Den Fusstrainer betreten Sie barfuss. Dabei wird die Ferse auf die Grundplatte gesetzt. Den Fuss setzen Sie entspannt entlang der Rampe auf. Das Knie führen Sie dabei nach vorne – so bauen Sie die Dehnung auf. Die Übung führen Sie unter Belastung des Fusses aus. Gehen Sie langsam in die Dehnung rein, geben Sie nach, stärker rein gehen, nachgeben, usw. – Produktdetails: – Material: Holzfaserplatte CDF, Birke Multiplex – Masse (LxBxH): 47x40x17 cm – Gewicht: 2,8 kg
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