sportartikel.multimarkt.ch | Riva Buch „Flossing“

Riva Buch Flossing: Von Experten erklärt und angewandt – Kann ein schlichtes, dünnes Gummiband ein geeignetes Therapie- und Trainings-Tool sein? Ja – vorausgesetzt, es wird richtig angewandt. Dieser Ratgeber erklärt die vielfältigen Einsatzbereiche des Flossings, einer modernen Behandlungsmethode, mit der chronische wie akute Schmerzen gelindert und der Heilungsprozess nach einer Verletzung beschleunigt werden können. – Dazu erklärt Deutschlands Flossing-Experte Nummer eins, der Physiotherapeut Andreas Ahlhorn, anhand von bestimmten Beschwerdebildern, warum und wie Flossing durch Kompression heilen kann. – Doch auch wer fit und gesund ist kann Flossing nutzen, um leistungsfähiger zu werden. Denn das kurzzeitige Abschnüren von Körperteilen mit dem Floss-Band lässt Muskeln, Sehnen, Gelenke und Faszien anschliessend viel schneller regenerieren. – Der Sportphysiotherapeut und Personal Trainer Dennis Krämer präsentiert mehr als 50 Übungen, die gemeinsam mit dem Flossing eingesetzt werden können, um die Mobilität und Beweglichkeit der geflossten Körperpartien zu verbessern. – Informationen zum Buch: – 1. Auflage – 160 Seiten – Autoren: Andreas Ahlhorn, Dennis Krämer

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