Name: Sport-Thieme Set „Sturzprävention“
Brand: Sport-Thieme
Price: 549.00 CHF
Availability: InStock

Set Sturzprävention Geräte für Balance- und Krafttraining mit Seniorengruppen – Das Sturzpräventions-Set wurde nach Empfehlung der AOK aus geeigneten Kleingeräten für Gleichgewichts- und Krafttraining zusammengestellt. Entsprechend der inhaltlichen Aufteilung von Sturzpräventionskursen in einen Balance-Teil und einen Kraft-Teil, unterteilen sich auch die Set-Bestandteile in Geräte für Gleichgewichts- und Muskeltraining. So werden Bohnensäckchen, Gymnastikseile, Bälle und Gymnastikmatten in erster Linie für Gleichgewichts- und Koordinationsübungen eingesetzt. Beispielsweise versuchen die Teilnehmer auf dem Gymnastikseil zu balancieren oder das Seil mit dem Fuss zu Figuren zu legen. Mit den Hanteln wird Kraft in Armen und Oberkörper gestärkt, wodurch sich die Senioren besser festhalten und abstützen können. – Das Set Sturzprävention enthält damit beinahe alles, was Gruppen und Übungsleiter für ein gezieltes Training zur Sturzprophylaxe benötigen. Zusätzlich zum Set werden lediglich ein ausreichend grosser Übungsraum sowie je 2 standsichere Stühle pro Teilnehmer benötigt. Die Stühle werden in einem inneren und einem äusseren Kreis aufgestellt, sodass die Rückenlehne des vorderen Stuhls aus Festhaltemöglichkeit genutzt werden kann. Gedacht ist das Set für jede Art von geleiten Sturzprophylaxe-Kursen ob in Pflegeeinrichtungen, Vereinen, Gesundheitszenten oder Begegnungsstätten.