sportartikel.multimarkt.ch | TheraBand Trainings-DVD „Thera-Band“

4 verschiedene Programme zum Mittrainieren – Auf dieser DVD sind vier Trainingsprogramme zum Mittrainieren für Sie zusammengestellt. – Dabei wurden verschiedene Schwerpunkte gesetzt, damit Sie gemäss Ihres gewünschten Trainingsziels richtig angeleitet trainieren können. Es wird jede Übung in optimalem Tempo vorgeführt, die angemessene Pausenzeit wurde ebenfalls berücksichtigt. So ist diese DVD Ihr optimaler Begleiter vom Trainingseinstieg bis hin zum weiterführenden Training, leicht verständlich und anwendbar. – Inhalt der 4 Programme – Muskeltraining – Bauch-Beine-Po Spezialtraining – Cardiotraining – Rückentraining – Produktdetails – Laufzeit ca. 80 Minuten – 4 komplette Trainingsprogramme – Sprache Deutsch – Autoren Jörn Meiners und Wolfgang Heindel

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